Formosa Xtreme Triathlon 訓練週期進入最大量的幾週， 訓練量加上晚上教課的工...

Formosa Xtreme Triathlon 的跑步怎麼配速比較好？ 目前這個問題大概只有20...

去年所有FXT訓練和比賽的貼文都消失了， 可能是要我歸零，從新來過， 那就從新(心)開始吧! 這一...

臉書啊～臉書 真的是搞不懂你啊... 新版粉專轉回經典版之後， 2020.10.23之後的所有貼文...

躲在武嶺停車場大會設置的帳篷內發抖喝著薑茶， 聽到最多的一句話：靠！活著真好！ 今天的比賽可以用Ep...

一場疫情打亂全球的賽事， 也因為疫情的關係，今年可以留在台灣參加我們自己的比賽 Formosa Xt...

幸福的我們，2020年第二場鐵人賽完成。 老天爺似乎很疼惜台灣人，給大家一個涼爽的週末 這一次應該是...

幸福的我們，今年第二場鐵人賽。 今年農曆年後開始嘗試蔬食飲食， 比賽前的蔬食披薩也可以做好肝醣超補...

下不停的雨，騎不完的Zwift... 好想念花東的太陽跟山路☀️🏞️🚵🚵 喔！對了！ 這週末是普悠...

"Sports is unpredictable, it's obvious. If you wan...